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我的面筋免费鱼饼装满马铃薯皮肤食谱(乳制品免费,低fodmap)GydF4y2Ba

我的麸质鱼饼装满了马铃薯皮肤食谱是享受鱼类馅饼的最佳方式。100%的人民调查商定(我基本上刚刚问自己,但我确定你也喜欢它!)加,它是乳制品,如果你需要它也需要乳制品和低fodmap。GydF4y2Ba

现在,正如你所知道的那样,我喜欢装载的马铃薯皮肤食谱并从马克和我第一次去了硬摇滚乐咖啡馆完成了。csgo必威但我认为我认为我正在分享一个麸质鱼饼装满马铃薯皮肤的食谱......我的两种热门菜肴的组合!GydF4y2Ba

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为什么加载的马铃薯皮肤如此美好?GydF4y2Ba

(如果你不知道,他们通常充满了俗气的捣碎并配有GydF4y2Ba更多的GydF4y2Ba奶酪和切碎的培根!)GydF4y2Ba

嗯,马铃薯皮肤本身会变得脆皮和金色,然后你有这么可爱的柔软,毛茸茸的捣碎的糊状物。这只是如此令人兴奋的对比!GydF4y2Ba

哦,不要忘记,你也可以将它们倾向于您选择的倾向。我经常推荐一个辣酱,但对于这个食谱来说只需要一个蘸酱......GydF4y2Ba

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鞑靼酱当然!这是一个绝对的比赛,在天堂制作,你绝对不得不尝试!GydF4y2Ba

我的含有麸质鱼饼装的马铃薯皮肤食谱是我曾经在硬摇滚咖啡馆和t.g.i星期五吃的那些扭曲的扭曲,与我的妈妈的鱼馅饼配方交叉,我发布了一段时间。GydF4y2Ba

和omg。它是那么好!GydF4y2Ba

我得到了这个食谱的支持GydF4y2Ba橄榄杂志GydF4y2Ba- 一旦我看到了一张照片,我知道我不得不制作它们。我用妈妈的鱼馅饼食谱和嘿presto越过它,在这里我们是!GydF4y2Ba

(哦,几个小的变化也使它低fodmap)GydF4y2Ba

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好的,这就是如何让我的麸质鱼饼装满马铃薯片食谱......GydF4y2Ba

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课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba 小时GydF4y2Ba 50.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba 小时GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 3.GydF4y2Ba 人们GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 6.GydF4y2Ba中型土豆GydF4y2Ba(尝试获得类似的大小))GydF4y2Ba

用于鱼类馅料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba包装鲜鱼馅饼混合GydF4y2Ba(390g)GydF4y2Ba
  • 250.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba(如果需要或乳糖,如果低fodmap,则免费)GydF4y2Ba
  • 25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba黄油或乳制品免费涂抹GydF4y2Ba
  • 25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba麸质面粉GydF4y2Ba
  • 少数GydF4y2Ba新鲜切碎的韭菜GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTSP.GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba

添加到你的土豆肉体捣碎GydF4y2Ba

  • 50.GydF4y2BaGGydF4y2Ba磨碎的奶酪GydF4y2Ba(如果需要或乳糖,如果低fodmap,则免费)GydF4y2Ba
  • 25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba黄油或乳制品免费涂抹GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  1. 将烤箱预热至200C(粉丝)。GydF4y2Ba

  2. 首先用叉子刺穿所有土豆。将它们放在一个大的烤盘上,用油淋上淋上油,直到它们均匀涂层。盐和胡椒季节,再次擦。GydF4y2Ba

  3. 将它们放入烤箱中45分钟或直到煮熟(只是用叉子戳一个,如果它在中间很好,那就完成了)。GydF4y2Ba

  4. 虽然你的土豆在烤箱里,加入你的牛奶和鱼馅饼,融入小的平底锅。在低温上煮,直到鱼饼混合煮熟(约5分钟)。使用木勺打破鱼馅饼混合成小块。GydF4y2Ba

  5. 使用开槽勺,删除所有鱼并暂时进入单独的菜肴。尽可能留在平底锅中的牛奶。GydF4y2Ba

  6. 到热牛奶,加入黄油/乳制品免费涂抹,GF面粉 - 立即搅拌直到平稳,厚,一致。这应该需要5-10分钟。GydF4y2Ba

  7. 加入你的第戎芥末,新鲜的韭菜和搅拌。然后加入你的熟鱼馅饼卷回平底锅。混合直到均匀涂层并转动热量。添加一点盐和胡椒。GydF4y2Ba

  8. 在烤箱中的烤箱中45分钟后,取出它们,所有它们都冷却15分钟或直至足够冷却以便处理。GydF4y2Ba

  9. 将每个马铃薯切成两半。舀出土豆的肉,在每个壳中留下半厘米的土豆。将肉体放入大型搅拌碗中。GydF4y2Ba

  10. 在你的搅拌碗用烤肉肉体,加入磨碎的奶酪和黄油/乳制品免费涂抹。混合它直到一致。如果您打算将捣碎的土豆皮,我会把它放在微波上1分钟。如果没有,那么不要担心!GydF4y2Ba

  11. 用水平的鱼馅饼灌装填充每一块土豆皮。GydF4y2Ba

  12. 有时间用土豆腌制皮!所以你可以将你的土豆肉放入管道袋子里,并在照片中享用幻想饰面,或者只是勺子它,并在它上面叉车。这完全取决于你!GydF4y2Ba

  13. 将它们放入烤箱中另外20-30分钟,直到捣碎是金黄色,皮肤是金色和脆皮的。GydF4y2Ba

  14. 配上牙垢酱并享受!GydF4y2Ba

谢谢你阅读所有关于我的麸质鱼饼装满马铃薯皮肤食谱!如果你制作它们,我很乐意看看他们是如何结果,所以不要忘记在Instagram上拍打你的创作并标记我!GydF4y2Ba

另外,我每月给我最喜欢的照片赠送50英镑的超市优惠券,所以烘烤!GydF4y2Ba

关于食谱的任何疑问?请通过跟随我来告诉我GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba离开我评论!GydF4y2Ba

谢谢阅读,GydF4y2Ba

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哦,别忘了以后解雇!GydF4y2Ba

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注释GydF4y2Ba

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