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圣诞节GydF4y2Bacsgo必威

我的无谷蛋白节日泡泡和脆皮面包屑食谱GydF4y2Ba

谁认为你可以把你的圣诞剩菜变成我的无麸质节日泡泡和吱吱作响的食谱这是完美的早餐,早午餐或午餐,我的食谱也是洋葱/大蒜。GydF4y2Ba

我的无谷蛋白节日泡泡和吱吱食谱的秘方是什么?GydF4y2Ba

(不,不是“爱”或“节日庆祝”,但猜得很准!)GydF4y2Ba

这是我自制的无谷蛋白脆皮面包屑完全改变了这道菜!所以,在我们开始之前,绝对要确保你手边有一条Juvela无谷蛋白面包……GydF4y2Ba

无麸质节日泡泡和吱吱声GydF4y2Ba

我们都熟悉了丰盛的泡沫和吱吱声吗?展示手!GydF4y2Ba

(我只问这个标志GydF4y2Ba听到GydF4y2Ba但他从来不知道那到底是什么!)GydF4y2Ba

它基本上是一个单扇盘,在那里,您可以从烘焙晚餐中扔掉所有剩饭,并创造一个完全新的菜肴。这就像一个烤晚餐哈希,如果有意义!GydF4y2Ba

在我家,圣诞节意味着很多剩菜,我们要么就吃,要么就可悲地浪费掉了。这就是为什么我创造了我的无谷蛋白节日泡泡和吱吱食谱,让冰箱里的冷剩菜重焕生机!GydF4y2Ba

无麸质节日泡泡和吱吱声GydF4y2Ba

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我把什么剩菜扔进了我的无谷蛋白节日泡里,然后吱吱叫?GydF4y2Ba

好的,所以 - 你有布鲁塞尔豆芽,胡萝卜,西兰花,烤土豆,毯子里的猪,也是几汤匙蔓越莓酱。GydF4y2Ba

(这是一个用完半瓶空的蔓越莓酱的好方法,这些酱可能在你的冰箱里一直放到下个圣诞节,然后直接放进垃圾桶!)GydF4y2Ba

当然,里面还有脆块的Juvela无谷蛋白面包屑,每一口都嘎吱嘎吱的。他们的面包很轻很软,非常适合拌入松软的面包屑,吸收很多味道。GydF4y2Ba

然后在上面放一些青葱,GydF4y2Ba一个荷包蛋GydF4y2Ba还有一块蔓越莓酱。在10分钟内全部煮好,因为所有东西都已经煮好了!GydF4y2Ba

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当然,如果你甚至没有任何圣诞剩菜,因为你是a)没有任何或b)吃它们......那么无论如何,这绝对仍然值得烹饪!GydF4y2Ba

你需要做的唯一额外的步骤是在开始烹饪之前煮蔬菜,用毯子烤土豆/猪。然后你就可以像往常一样继续做这道菜了。GydF4y2Ba

我不知道你是怎么想的,但我现在肯定会确保在圣诞节那天多做一点,以确保我能在节礼日做。“妈妈,你说我们不能穿过180只裹着毯子的猪是什么意思?”GydF4y2Ba

好的,这就是如何让我的麸质免费节日泡沫和吱吱作响......GydF4y2Ba

我的无谷蛋白节日泡泡和脆皮面包屑食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
做饭的时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
份GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba 人们GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 3.GydF4y2Ba片GydF4y2Ba朱维拉无谷蛋白面包GydF4y2Ba(白色)GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Bagarlic-infused橄榄油GydF4y2Ba
  • 15GydF4y2BaGGydF4y2Ba小葱(约一把)GydF4y2Ba只有绿色零件GydF4y2Ba
  • One hundred.GydF4y2BaGGydF4y2Ba剩下的烤土豆GydF4y2Ba约8 - 10GydF4y2Ba
  • 85GydF4y2BaGGydF4y2Ba剩下的球芽甘蓝GydF4y2Ba大约6GydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba裹着毛毯的剩猪GydF4y2Ba(确保它们是无谷蛋白的)GydF4y2Ba
  • 3.GydF4y2Ba嫩枝GydF4y2Ba剩下的椰菜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba红莓酱GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba混合草药GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba鸡蛋GydF4y2Ba(在上面煮或煎)GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  1. 首先,将3片Juvela无谷蛋白面包放入食品加工机,脉冲直到它们像块状面包屑。GydF4y2Ba

  2. 然后在一个中-大号煎锅中加热3汤匙浸有大蒜的橄榄油。GydF4y2Ba

  3. 加热的时候,把剩下的球芽甘蓝切碎,把剩下的猪切成两半。把青葱切成1厘米长的段。GydF4y2Ba

  4. 扔进你的尤维拉麸质免费面包屑进入油炸和烤面包,直到他们只是开始变成金色。加入2茶匙混合草药并混合直至均匀分散。GydF4y2Ba

  5. 接下来,把切好的剩下的猪放入毯子里,彻底加热。然后加入球芽甘蓝、胡萝卜、烤土豆和手工制作的花椰菜碎。GydF4y2Ba

  6. 在煎锅里翻炒,直到所有东西都热透了。然后加入2汤匙蔓越莓酱,搅拌至充分混合。GydF4y2Ba

  7. 加入小葱,搅拌。现在可以把火关掉了。GydF4y2Ba

  8. 然后,您可以在顶部添加油炸或荷包蛋。我有一个博客帖子,在你花哨的时候,每次如何制作完美的偷猎鸡蛋!检查上面的博客文章。GydF4y2Ba

  9. 加一点盐和胡椒,就可以享用了!GydF4y2Ba

配方笔记GydF4y2Ba

在开始烹饪之前,确保所有的蔬菜和猪都已经煮好了。GydF4y2Ba

(如果遵循低FODMAP,在淘汰阶段,你可以吃75克西兰花和38克球芽甘蓝)GydF4y2Ba

无麸质节日泡泡和吱吱声GydF4y2Ba

感谢阅读如何制作我的无谷蛋白节日泡泡和吱吱食谱!如果你做到了,我很想看看结果如何,所以不要忘记给你的创作拍张照片,然后在Instagram上标记我!GydF4y2Ba

需要买一条无谷蛋白的Juvela面包来重现我的食谱吗?你可以在英国各地的乐购(Tesco)找到他们的美味面包。GydF4y2Ba

关于食谱的任何疑问?请通过跟随我来告诉我GydF4y2BaInstagramGydF4y2Ba给我留言!GydF4y2Ba

感谢你的阅读,GydF4y2Ba

贝基xxxGydF4y2Ba

这是一个赞助的帖子与Juvela无谷蛋白。GydF4y2Ba

哦,别忘了把这个别针别在后面!GydF4y2Ba

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