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我的单锅面筋免费的蛋白质汤配方与3种成分的草盒GydF4y2Ba

加热器上,冬季外套就是......接下来是什么?汤当然是每周膳食计划的速度!更具体地说,我的单锅面筋无麸质汤配方用赫比油煎方型克罗茨!这两个食谱csgo必威也是洋葱和大蒜。GydF4y2Ba

My gluten free minestrone soup recipe is the perfect winter warmer and you only need one pot to make it in. Plus, I’ll be sharing the recipe for my garlic-infused herby gluten free croutons using Juvela gluten free bread in this post too – a double whammy!

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如果你喜欢一个好的浓汤汤,那么你就是来到正确的地方。GydF4y2Ba

一个粗汤也意味着没有对冰沙搅拌机融入汤或试图记住你隐藏的棍儿的地方的汤。GydF4y2Ba

(如果您想知道我喜欢隐藏的奇怪地点,我曾经在工具箱中找到了我的车库里。GydF4y2Ba

然后,用可爱,嘎吱嘎吱的大蒜漂移的草盒,然后你肯定是在胜利者上。你只需要3种成分来制作它们和一点盐和胡椒!GydF4y2Ba

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我用juvela面筋免费新鲜的白色大面包给了我的油煎面包丁,我强烈推荐你也是!一些不含麸质面包不会占吐具,但尤维拉不麸质面包吐司就像GydF4y2Ba真实的GydF4y2Ba面包。GydF4y2Ba

没有笑话 - 你必须相信我这个。GydF4y2Ba

好吧,你实际上不必相信我......只是让自己找到这个并找出答案!这是我的3合适的赫尔比紫外线免费油菜食谱......GydF4y2Ba

3-成分大蒜注入的麸质紫罗兰色紫罗兰色列咖啡豆食谱GydF4y2Ba

我的大蒜漂移的麸质紫罗兰色面包酱食谱如此快速且易于制造,你只需要3种成分,加上一点盐和胡椒。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4.GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba麸质免费面包(我使用juvela)GydF4y2Ba
  • 50.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba大蒜注入橄榄油GydF4y2Ba
  • 2-3GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba新鲜的平叶欧芹,切碎GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  1. 将烤箱预热至约180℃。GydF4y2Ba

  2. 大致切割每片面包成约4件 - 你可以制作小型面包片,但我喜欢让我的一点更大,我用来浸入我的汤中。GydF4y2Ba

  3. 将您的大蒜浸泡的油和欧芹混合在一起。如果你愿意,添加一点盐和胡椒。然后淋上你的面包。移动面包,以便您的面包在两侧涂层良好,并且相当均匀地涂覆。GydF4y2Ba

  4. 将它们放在烤盘上并在烤箱中弹出15-20分钟,直到它们相当脆,金色。GydF4y2Ba

  5. 从烤箱中取出并与汤一起使用!享受GydF4y2Ba

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嗯,那是一个十二恋,不是吗?GydF4y2Ba

油煎面包盒只是你在超市和餐馆中似乎永远不会免费提供无麸质的那些事情之一。GydF4y2Ba

但是,制造很简单,这就是我不明白的!但是,油菜顿没有汤去做什么?GydF4y2Ba

所以到主赛事 - 我的麸质免费的Minestrone汤配方......GydF4y2Ba

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我绝对崇拜一锅汤,不仅仅是因为它很容易制作......但它也意味着少洗涤。hGydF4y2Ba

(我的意思是在所有严重性 - 食谱有多好,如果它每次都留下一座山,那么你就会让你留下一座山,你只能经常造成它!)GydF4y2Ba

它变暖,味道味道,都挤满了美丽的厚实的纹理。那蔬菜只是吸收了太多的味道,它基本上会给你那个美妙,温暖的感觉,你在寒冷的夜晚渴望。GydF4y2Ba

所以让我们到达它 - 我的麸质免费的Minestrone汤配方!GydF4y2Ba

我的单壶内蛋白质免费的Minestrone食谱GydF4y2Ba

我的单壶内蛋白质免费小型咖啡因食谱非常简单易于制作!此外,我的是洋葱和大蒜也是免费的。对于需要它的人,我在成分中添加了低FodMap注意事项。GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

对于汤匙汤GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba胡萝卜,大致切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba土豆,大致立方体GydF4y2Ba
  • 1-2GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba大蒜注入橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba西葫芦,大致切碎GydF4y2Ba
  • 少数GydF4y2Ba春天洋葱蔬菜,切碎GydF4y2Ba(只是绿色零件,因为那些是低fodmap)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba升GydF4y2Ba股票GydF4y2Ba(低FODMAP蔬菜库存可能很难找到所以我经常选择鸡肉或火腿股票,因为我有一些低FODMAP中的股票)GydF4y2Ba
  • 184.GydF4y2BaGGydF4y2Ba切碎的罐子西红柿GydF4y2Ba(这大约是两个用于低fodmap的锡和安全部分尺寸)GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
  • 84.GydF4y2BaGGydF4y2Ba鹰嘴豆GydF4y2Ba(这是一个安全的部分尺寸为两个用于低fodmap - 如果不是低fodmap,则可以使用更多)GydF4y2Ba
  • 50.GydF4y2BaGGydF4y2Ba麸质面糊GydF4y2Ba(像Macaroni这样的较小的面食在这里工作很好)GydF4y2Ba
  • 大少数GydF4y2Ba羽衣甘蓝GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  1. 在一个大锅中加热你的大蒜浸泡的油,你将煮你的汤。GydF4y2Ba

  2. 将切碎的胡萝卜和土豆添加到锅中,煎至5-10分钟,直到有点软化。虽然烹饪,但我会围着一点左右移动。GydF4y2Ba

  3. 加入你的绿皮状,春天洋葱,番茄酱,切碎的西红柿和股票,让它煮沸。然后炖10分钟左右。GydF4y2Ba

  4. 在你之前添加你的鸡肉,然后添加你的意大利面。我允许我的意大利面烹制少于平常的时间,你会做饭。也许两分钟减少 - 它是煮熟的,但它不会像许多麸质的免费面条一样崩溃,最终会这样做。(对我来说,这是在烹饪约7分钟)GydF4y2Ba

  5. 一旦面食已经进入3-4分钟,我也会加入我的羽衣甘蓝轻轻煮,直到汤准备好了!GydF4y2Ba

  6. 一旦面食煮到你喜欢的汤就准备好了。季节用一些盐和胡椒和服务。享受!GydF4y2Ba

食谱笔记GydF4y2Ba

  • 如果您是威尔士,北部岛屿和苏格兰的腹腔,您可以在处方获得Juvela面筋免费通心粉。如果你不能,今天的大多数超市都卖自己的无麸质通心粉。GydF4y2Ba

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谢谢你阅读如何让我的麸质小蛋白质汤配方!如果你做到了,我很乐意看看它是如何结果,所以不要忘记在Instagram上拍打你的创作并标记我!GydF4y2Ba

需要拿起一条juvela面包蛋糕,可以自由重新创建我的赫比水果盒吗?您可以在英国在特易购介绍他们可爱的大面包。GydF4y2Ba

关于食谱的任何疑问?请通过跟随我来告诉我GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba离开我评论!GydF4y2Ba

谢谢阅读,GydF4y2Ba

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这是尤维拉无麸质的赞助帖子。GydF4y2Ba

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