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我的4种无谷蛋白华夫饼配方(无乳制品,低FODMAP)GydF4y2Ba

在重建我的4种成分含有麸质奶蛋烘饼配方时,请不要忘记最重要的成分......拥有华夫饼干!哦,我的食谱也是乳制品免费和低fodmap。GydF4y2Ba

但如果你没有华夫饼机,也不必感到羞愧GydF4y2Ba您可以在这里拿起一个令人敬畏的£25(隶属班)。GydF4y2Ba好的,所以华夫饼干准备好了吗?这是我的4种成分无麸质华夫饼配方......GydF4y2Ba

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华夫饼是你刚刚的那些事情之一GydF4y2Ba不能GydF4y2Ba没有华夫饼干,所以我以为我至少尝试帮助权衡是什么让好的。所以这是一些选择。GydF4y2Ba

1.对于户外商员:奇怪的是,马克喜欢在烧烤上制作华夫饼(我知道我说了很多奇怪的事情,但这实际上是真的!)。他让他们使用GydF4y2Ba这GydF4y2Ba,适合我们的Weber BBQ。这就像一个完全没有必要的野兽铸铁的东西,但试着告诉他!GydF4y2Ba

2.对于那些只想吃华夫饼的人:GydF4y2Ba就像我上面链接的那个GydF4y2Ba是完美且现实的,您不需要多渠道而不是此事。虽然可能有点难以清洁。GydF4y2Ba

但最近,我是GydF4y2Ba赐予了这个绝对的野兽GydF4y2Ba这可能是我曾经使用过的最好的华夫饼干之一(所以它应该是价格)它有一个小的护城河,可以捕获任何击球手溢出,这是一种不可避免的时候,当你制作华夫饼干!GydF4y2Ba

但你选择什么并不重要,只要你有东西!好了,现在我们可以开始做4种无谷蛋白华夫饼了……GydF4y2Ba

(上面的链接是联盟链接,用于支持博客,但它不再花费你来使用它们!)GydF4y2Ba

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现在不是很多人都真的意识到了这一点,但华夫饼非常适合甜味或咸味菜。GydF4y2Ba

显然枫糖浆,水果,nutella和所有这些浇头味道令人敬畏,但越来越多,我看到了像烤鸭,炸鸡和奶油饼干的东西。GydF4y2Ba

而你知道吗?这是一个疯狂令人敬畏的组合!GydF4y2Ba

华夫饼干浸泡了鸡蛋蛋黄,肉味和所有那种善良的东西,这是一个如此美妙的光和蓬松的基础。GydF4y2Ba

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在制作我的4种成分含有麸质的奶蛋饼配方时,您需要有一些基本掌握自己的华夫饼干,因为它们都会有所不同。GydF4y2Ba

我知道这可能痛苦你读过但是......你可能必须实际阅读一次说明!*喘气*GydF4y2Ba

基本上,它是因为首先,你自己的华夫饼干将指导你煮你的华夫饼干的时间(尽管我仍然是'如果看起来所做的话,那就完成了!')。所有华夫饼制造商都会在他们加热的速度和他们可以获得的速度速度和热量时变化。GydF4y2Ba

(例如,我的太空船高科技华夫饼机有一堆不同的设置,取决于你想要多脆)GydF4y2Ba

而且,每个华夫饼机在倒入面糊的数量上都有所不同,以免面糊大量溢出,到处渗漏。所以,把这些指示发出去吧!GydF4y2Ba

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但如果你早就把说明书和盒子一起回收了(教科书我),那么在你习惯你的新华夫饼机之前,只需要几个华夫饼就可以了!GydF4y2Ba

哦,实际上华夫饼里是零糖的,因为在我看来,如果你加了大量的水果和枫糖浆,真的没有必要在实际的混合物中添加糖。GydF4y2Ba

那么,如果你也选择咸味的配料,也没有必要。另外,这意味着你只需要4种食材,这真是太棒了!GydF4y2Ba

无论如何,这是如何让我的4个成分提供无麸质华夫饼配方......GydF4y2Ba

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这四种原料的无麸华夫饼食谱,使华夫饼外皮轻脆,中心蓬松。完美的甜或咸味配料-加上它不含乳制品和低FODMAP !GydF4y2Ba

课程GydF4y2Ba 早餐GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 威化饼GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba 分钟GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba 威化饼GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 300GydF4y2BaGGydF4y2Ba无麸质自我养育面粉GydF4y2Ba
  • 500GydF4y2Ba毫升GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba乳制品免费或乳糖,如果需要(我们使用乳糖)GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba无麸泡打粉GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba大鸡蛋GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  1. 首先把所有无麸质自发粉和无麸质泡打粉放在一个大碗里搅拌。GydF4y2Ba

  2. 在你的鸡蛋中裂开,倒在你的牛奶中,用手搅拌。面糊应该变得光滑,没有肿块。GydF4y2Ba

  3. 现在是时候加热了你的华夫饼干!从这一点开始,最好遵循你的华夫饼干的说明,但我会分享我们的东西,以防你错位你的......GydF4y2Ba

  4. 我喜欢在华夫饼机里刷一点油,以确保它不会粘住——尽管说明书上没有要求我这么做!(相信我,不粘并不像他们想的那样)加热后,倒入面糊,但要确保不要放太多,溢出华夫饼机的边缘。关闭盖子。GydF4y2Ba

  5. 在这一点上,我们的华夫饼干设置烹饪约5分钟。GydF4y2Ba

  6. 一旦外面变成金黄色,取出,重复这一步骤,直到你用完所有的面糊。享受吧!GydF4y2Ba

感谢阅读如何制作无谷蛋白华夫饼!如果你做了,我们很想看看效果如何,所以别忘了拍下你的照片,并在Instagram上给我加标签!GydF4y2Ba

关于食谱有什么问题吗?想要更多无谷蛋白/无乳制品/低FODMAP食谱吗?csgo必威请一定要跟踪我让我知道GydF4y2BaInstagram,GydF4y2Ba给我留言或者只是过来打个招呼!GydF4y2Ba

谢谢阅读,GydF4y2Ba

贝基xxxGydF4y2Ba

哦,别忘了以后解雇!GydF4y2Ba

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