由Becky Excell必威精装版官网下载出版。帖子可能包含会员链接。
旅行

2020年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

2010年我第一次去巴黎的时候,在那里吃无麸质食物并不是一段很好的经历。但在我最近的一次旅行中,我的头脑被那里大量的无谷蛋白糕点、面包店、面包房、咖啡馆和餐馆震惊了。这是我的巴黎“无谷蛋白”指南!

既然很多人都问我去了哪里,做了些什么,以下是2020年巴黎无谷蛋白最好的30个地方的指南。感谢成百上千的你在Twitter, Facebook和Insta上给我推荐的地方——我度过了最好的时光(正如你所看到的!)

我想说的一件事是,你应该经常查看营业时间。很多餐馆在吃饭时间以外就关门了,还有一些在周日和/或周一完全关门。

哦,只是一个额外的一点,如果你正在寻找乳制品...有很多!大多数地方都喜欢将其称为巴黎“乳糖”。

免责声明:虽然我已经在这个指南中投入了大量的工作,并反复检查所有的东西都是无谷蛋白的——随着时间的推移,情况可能会发生变化,所以一定要确保你首先询问,并在吃之前检查交叉污染。享受吧!

1.赫尔穆特•Newcake地址:Rue Vignon 28, 75009

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

这家100%无麸质糕点店是必去之处。无谷蛋白泡芙棒非常受欢迎,而且有多种口味。可供选择的馅饼、蛋糕和糕点也有很多不含乳糖的选择。

这是一个选择无谷蛋白羊角面包或巧克力面包的好地方——我都吃了,它们都太棒了!

他们也提供美味的选择,这是完美的午餐,选择吃在家里或外卖。作为我在巴黎最喜欢的无麸质食物之一,它一定是第一名!

2.Noglu16 Passage des Panoramas, 75002

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅Noglu有几家餐厅在巴黎。一个可爱的巴黎人通道,几乎对面。另一个位于圣果德·斯普雷斯区的河下面。

Noglu所做的一切都是100%无麸质(这就是它的名字!)这家面包店提供大量的无麸质糕点、蛋糕,当然还有法式长棍面包(也有很多不含乳制品的选择)。他们还提供三明治外卖——法式三明治是我吃过的最好的!

至于餐厅,也有很多可供选择的。从汉堡到乳蛋饼和千层面。

3.Chambelland地址:Ternaux街14号,邮编75011

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

还在巴黎寻找无谷蛋白食品吗?你真的找不到比这更好的无麸质面包了(无论是在巴黎还是在全世界!)我相信我在钱伯兰吃的面包可能是我吃过的最好的面包之一。即使我可以吃谷蛋白!

钱belland是另一个100%无谷蛋白的地方,我强烈推荐。我们去了很多次,因为我们觉得不够。他们提供了很多不真实的蛋糕和糕点(同样有很多免费的乳制品选择)。

我们在钱belland吃了午饭,那可能是我最喜欢的。他们可以选择肉三明治,蔬菜三明治或汤/沙拉,每天都有变化。

我非常喜欢无谷蛋白面包,所以我带了一些回家!说真的,尝尝他们的佛卡夏面包吧!

4.Sitron地址:玛丽斯图亚特街15号,邮编75002关闭-可悲的是sitron永久关闭了

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

希特龙是一家100%无麸质糕点店,它的一些糕点是我吃过的最好的。他们也提供了很多免费的乳制品,就像上面的照片一样。丰富而放纵的巧克力和黄油饼干,完全不含乳制品和麸质。令人兴奋的!

他们的许多糕点是如此精致地放在一起,一层层真正的美。

我们带走了一盒非常棒的糕点,晚上在我们的公寓里享用,但你也可以坐在里面。一定要去巴黎吃无麸质食物!

5.奥里奥萨地址:Château d 'Eau街38号,邮编75010

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

奥尼莉萨是我们参观过的最友好的地方之一。这是一个100%无麸质的糕点,有着如此友好的氛围。我怎么推荐它都不为过!

幸运的是,伊罗萨非常靠近我们的公寓,是我们在巴黎无面筋的定期收藏夹之一。

我甚至无法想象这些糕点是如何放在一起的,它们是如此优雅,吃起来绝对是一种享受!

6.美味和无罪恶感地址:庙街3号,75004

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

当我听到这个地方的名字时,我不确定 - 我只是不喜欢与食物有关的“无罪免费”这句话。然而,这是必须在巴黎的访问,而不是Notre-Dame。

这是另一个100%无谷蛋白的地方,全是华夫饼!甜华夫饼放在一根带蝴蝶结的棍子上(超级可爱!),上面的配料也很棒。我非常喜欢柠檬和巧克力榛子口味的(都是不含乳制品的)。

他们也做咸华夫饼,上面有各种各样的配料。我只是希望我知道如何在家里做它们!

7.Foucade巴黎地址:17 Rue Duphot, 75001

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

我们在玛德琳区闲逛的时候偶然碰到了福凯德。这是一种100%无谷蛋白的糕点,大部分也不含乳制品。

他们以自己相当健康而自豪,这反映在他们使用的一些更模糊的成分,与我上面提到的一些糕点。你在上面看到的泡芙是一件真正独特的艺术品——你在巴黎的其他地方找不到这样的作品。

它也是巴黎的无谷蛋白早午餐的好去处。

8.咖啡馆Mareva地址:大庙郊区街38号,邮编75011

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

在巴黎的时候,我们去Café Mareva参加我的生日午餐,它绝对没有让我失望。这个地方是100%不含麸质和乳制品的所以马克和我有很多菜单可以选择。

我们来的是华夫饼!华夫饼由甘薯制成,您可以拥有甜味或咸味的浇头。我选择了一个Blt Havelle。菜单比冰沙碗,鳄梨吐司等更大。

我们带上了最不可思议的素食巧克力甜点(还有路上用的几个叉子!)

9.Le Cairn咖啡店地址:罗氏杜邦街3号,邮编75007

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

Le Cairn咖啡店不仅因为100%无麸质而出色,而且它离埃菲尔铁塔很近。

我发现,虽然巴黎各地有很多无谷蛋白的餐厅,但在埃菲尔铁塔附近,情况就比较有限了。Le Cairn咖啡店就在附近,所以如果你去那里的话,这是巴黎无谷蛋白食物的好去处。

他们提供蛋糕、沙拉和Noglu的三明治(三明治不要太迟了,他们没有太多)。我抓起自己另一个来自这里的Croque Monsieur!

10.熊和浣熊地址:21 Rue Richard Lenoir, 75011

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

在巴黎找一顿100%无谷蛋白的午餐?《熊和浣熊》非常值得乘坐地铁(我们在夏隆下车)。这是一家100%无谷蛋白的咖啡馆,你可以买到最好的三明治,都在你面前,新鲜的。

他们的三明治都是用最神奇的子卷做的(我有一个叫不爽熊的)。感觉就像我们在赛百味吃东西,但是食物和环境都好了一倍!我简直可以在里面放松一整天。

11.生物圈的咖啡馆地址:Rue de Laborde, 75008

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

这家可爱的咖啡馆是另一家100%无麸质的,位于巴黎市中心。它提供了大量不同的选择,所以绝对是每个人的选择,而且很多选择都是免费的。

从煎饼、薄煎饼、披萨到新鲜出炉的羊角面包、糕点和蛋糕,如果你不确定自己喜欢什么,这是一个不错的选择。

他们还在周日进行早午餐,你必须提前预订。我们要去,但随后标记很糟糕,所以我们不得不取消。它看起来很棒,但我们肯定会在下次预订!

12.谢谢我的鹿,112 rue Saint-Maur,75011(现在已关闭)

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

《谢谢你,我的鹿》获得了我的导游中命名最好的地方奖。不仅如此,它是100%无谷蛋白的!

这是一个不错的地方,可以停下来吃早餐、午餐,或者只是吃个糕点/蛋糕和一杯咖啡(总是有不含乳制品的选择)。他们每天烤自己的新鲜面包,做自己的格兰诺拉麦片,提供美味的开放式三明治,沙拉和拼盘。

“谢谢你我的鹿”是巴黎另一个无谷蛋白午餐的好去处,尤其是在周末。菜单每周都有变化,但不变的是它总是不含谷蛋白!

13.Breizh咖啡馆(不同地点)Rue Vieille du Temple 109号,邮编75003

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

在我看来,布雷兹是无谷蛋白煎饼的最佳去处。它很适合早午餐、午餐和晚餐,因为它营业到很晚。

餐厅本身拥有一个真正的喧嚣,并肆虐它,菜单有很多选择 - 从您的更多标准填充物,对某些人可能永远不会思考。(这个地方有一些日本影响!)

订票真是个好主意,我们费了好大的劲才发现这一点,把我们的打包带走了。为AirBnB喊万岁!).

14.La Giunguette d 'Angele(不同地点)2 Rue du Général Renault, 75011

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

这又是一家100%无谷蛋白的餐厅,让你大饱眼福。La Guinguette d 'Angèle在巴黎有两家店。一家(原版)是纯粹的外卖餐厅,另一家是小型但形式完美的餐厅。

他们的菜单每天都在变化,但你可以提前在他们的Facebook页面上查看他们供应什么,因为他们早上第一件事就是把它发布出来。

两家店都提供热菜、午餐盒、汤、果汁、冰沙碗以及大量自制蛋糕和饼干。我很确定它也是纯素的,这对那些想要它的人来说是一个额外的奖励。

如果你有机会品尝他们的白巧克力和抹茶饼干,那就去尝尝吧!巴黎无谷蛋白餐厅的绝佳去处!

15.加奶油,16 rue daval,75011

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

Kopi Cream是一家超级酷的100%无麸质咖啡店。这是一个停下来喝一杯下午茶和吃一块蛋糕(大理石蛋糕是史诗般的)的好地方。如果你在附近,它也是完美的午餐地点,因为那里有无谷蛋白三明治乳蛋饼。

对我来说,它也是一个理想的地方,如果你想要坐下来放松一下,然后看几封电子邮件(我在假期从不关机,我知道这很糟糕!)如果你在巴黎可爱的巴士底狱附近寻找无麸质食物,我绝对推荐你去那里。

16.La Maison du Sans Gluten, 12 Rue d 'Hauteville, 75010不幸的是,la maison du sans gluten已经永久关闭了

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

这是真的救生在离我们公寓这么近的地方开一家无谷蛋白店。顾名思义,它是一家只卖无麸质食品的商店。如果你在巴黎有公寓,那么这里绝对是一个不错的地方。

所有的必需品和更多的东西都存放在这里。如果你需要早餐麦片,披萨,羊角面包,他们都有!他们的一些存货是冷冻的,所以如果你不能保持冷冻,记住这一点。

对我来说,这是一个参观和探索他们提供的所有令人惊叹的产品的好地方。见鬼,我带了一些回英国!

17.吃无麸质食品,Rue Caron 5号,75004不幸的是,“无谷蛋白饮食”已经永久关闭了

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

我们碰巧遇到的另一个地方是无谷蛋白餐厅。我简直不敢相信我正走在巴黎的大街上,走进了这里!这就是巴黎的无谷蛋白多好。

它基本上是一家面筋免费商店,销售了大量面筋免费产品(如迷你GF超市),但更好的是,它也有热的食物!他们制作新鲜的麸质比萨饼,你可以通过切片购买。现在这就是你如何让麸质的自由人感觉正常!

需要注意的是,它不是一直开着的,所以在你走之前要检查一下

18.Il Quadrifoglio地址:波登大道19号,邮编75004

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

无论我在世界,我似乎总是在假期至少有一个披萨。我只是喜欢披萨。如果您正在寻找巴黎,则为晚餐,il Quadrifoglio是晚餐的好地方。

我最爱的是,我的披萨呈心脏的形状!我不知道他们是如何使地壳如此善良,但它很美味。有麸质fyi需要额外的额外费用。

他们在餐厅里制作和擀面这并不是一个完全无麸质的环境所以如果你是乳糜泻患者,向他们提一提绝对是一个好主意。

19.硬石咖啡厅蒙马特大道14号,邮编75009

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

马克和我一直是巨大的硬岩粉丝。我们在2010年的最后一个假期在我们的最后一个假期上花了很多时间,所以我们必须10年后回来!

无论你在世界上的哪个地方,只要你能吃上美味的食物,享受一个美好的夜晚,我总是觉得这是一个相当安全的选择。

巴黎的硬石餐厅有一份不含谷蛋白的菜单,我很喜欢里面的一个大汉堡。哦,你当然不能忘记鸡尾酒!!

20.咪咪洞穴à马槽地址:Cherche-Midi街105号,75006

这家舒适的意大利餐厅100%不含面筋,感觉非常传统。菜单虽小,但内容丰富,而且经常变化。

从新鲜的意大利面,到汤圆和玉米粥,每个人都会喜欢的东西。哦,当然——你会发现最正宗的tiramasù(店主奶奶的食谱!)。

我提前问乳制品免费为标记,她回答说这不是一个问题(但我想我会提前联系,只是为了让她知道)。

21.小Nonna,12大道尼尔,75017

如果你正在寻找无谷蛋白的晚餐,小Nonna是巴黎的一家100%无谷蛋白披萨店。

他们提供的不仅仅是披萨,他们还提供意大利面、汤圆、沙拉和无谷蛋白甜点。

22.Yem萨那地址:戈多·德·莫里街41号,邮编75009

这是另一个100%无谷蛋白的地方,离很棒的面包店,Helmut Newcake不远。除了完全无谷蛋白外,它还是一家素食咖啡馆。

他们以在早餐和午餐时提供大碗美食而闻名。早上第一件事,你可以抓一碗粥,格兰诺拉麦片或什锦麦片。

午餐时,你可以在碗里装满多达四种不同的菜,从咖喱、鳄梨色拉酱、藜麦或一些烤蔬菜和鹰嘴豆泥。哦,别忘了所有的甜点都是无谷蛋白的。

23.BigloveCaffè.,30 rue debelleyme,75003

BigLove Caffè是马克和我真的很想去的地方,但因为排队没有机会!我不相信有预订,我们可能选择了最繁忙的时间来拜访(就在晚上服务开放之前)。

我们这么想去的原因是因为他们所有的披萨都是100%无谷蛋白的。我听说了很多关于他们的好消息,真的很想试一试。下次我猜!

菜单上的其他部分也不是无谷蛋白的(比如意大利面等),不过也有天然无谷蛋白的选项。他们这里也有无谷蛋白面包,所以如果你想吃鳄梨吐司,BigLove会是完美的选择。

24.Apeti地址:72 Rue du Cherche-Midi, 75006

有几个人问过我关于素食的问题巴黎无谷蛋白。Apeti是这两种东西,100%无麸质和100%素食!

当我们去参观的时候,我们正在看外面的菜单,我们受到了非常友好的老板的欢迎,他对无谷蛋白很了解。

他热情地邀请我们进去,尽管他们刚关了下午的门!这是一个很棒的小午餐地点,有很多选择,以及蛋糕和甜点。

25.马尼卡雷蒂地址:60 Rue de Paradis, 75010

这是一个很多人可能都没听说过的小玩意。它就在我们公寓的拐角处,不幸的是我在我们离开的前一天才发现它!

你可能没有听说过很多关于这个地方的无谷蛋白的原因之一是他们没有提到它。然而,事实上,通心粉是100%无谷蛋白的!

菜单不多,但选择很好,有很多新鲜的传统意大利菜。千层面,意大利调味饭,当然还有自制的无谷蛋白蛋糕!

26.mike vanderboegh咖啡馆街6号,邮编75003

另一个人在Café Pinson网站上为100%无谷蛋白点赞。巴黎怎么会有这么多不含谷蛋白的地方!

这是一个可爱的小地方,闲逛和抓美味的早午餐,午餐或甜点。我拿了一些他们做的玛德琳蛋糕,我听说它们很好吃,也没有让我失望。

除了不含谷蛋白外,Café Pinson也是完全不含乳制品和素食者(也有很多纯素选择)。它从白天一直开到晚上,所以它绝对是巴黎无谷蛋白食物的好去处。

27.大米猪、羊蹄(不同地点)22 Rue du Colisée, 75008

稻幼儿蒸豆是另外100%的无麸质目的地。顾名思义,米饭在这里的菜单上很大。

这里的每一道菜都有米饭的影子。当你看到可供选择的食物时,它很快就会提醒你世界上这么多不同的菜里吃了多少米饭!

开门很早,所以你可以吃你的米饭布丁作为早餐。我强烈推荐你去参观一些不同的地方。

28.exki.(不同地点)蒙帕纳斯大道82号,75014

在巴黎,我们遇到了相当多的这些,如果你在去的时候,他们很高兴。它们几乎像健康的快餐店。

你可以在店里吃,也可以叫外卖,而且很多食物都标有“无谷蛋白”的标签。从汤,到一些热菜,还有一些蛋糕。

29.Grom(不同地点)16 Rue Vieille du Temple, 75004

如果你要在一年中比较温暖的月份去巴黎,那么你一定要去格罗姆。格罗姆是意大利冰淇淋的天堂。你可以在这里找到一些最好的冰淇淋和冰沙。蛋筒和饼干也都是无谷蛋白的…结果!

有一些不错的冰沙口味适合不含乳制品的人,这是积极的。另外,如果你是在一年中更冷的月份去,无论如何都要去吃一个惊人的无麸质热巧克力(太棒了!)

30.爱汁酒吧,26 rue chapon,75003

最后但并非最不重要的是在我的麸质免费巴黎指南中是爱果汁吧。

爱果汁吧是一个小但聪明的100%无麸质的地方。顾名思义,这里有很多新鲜可口的冰沙和果汁可供选择。不仅如此,他们还提供最好的牛油果吐司和冰沙碗,这会让你想要更多。

你可以去巴黎的超市买无谷蛋白食品

我发现巴黎的超市非常适合无谷蛋白食品。总是有很多选择,他们似乎都有免费的部分。记住注意“无谷蛋白”是很重要的。在“无谷蛋白”这一栏,我经常发现很多“无糖”(无糖)不一定是无谷蛋白的。所以一定要先检查一下!

  • “不二价”商店
  • Franprix
  • 城市
  • 生物c'on
  • Naturalia -更像Holland & Barrett,但有很多无谷蛋白食物
  • Biocoop
  • Marks和Spencer Food(有很多同样的免费产品,我们在英国拥有这里)
  • 卡雷四
  • 巴黎大Epicerie

你还会看到在类似的领域有很多产品都写着“生物”。生物是有机的,法国人似乎非常喜欢有机产品。

博客和人们需要在巴黎免费提供麸质

关注一些本地无谷蛋白巴黎人的博客是很棒的!这里有一些我最喜欢的,给我指明了正确的方向……

马克也给我买了几本,这是一个非常适合无麸质的书,而我们在那里:巴黎的无谷蛋白还有一个叫巴黎的无谷蛋白!它们是用法语写的,但有一点谷歌翻译我理解!

对巴黎无谷蛋白食品的总体看法…

当谈到无谷蛋白/无谷蛋白时,巴黎绝对超出了我的预期。大量的餐厅,咖啡馆和糕点都是100%无谷蛋白的,令人难以置信。这意味着我永远不会感到饥饿!

我得说,我确实觉得晚餐时间有点棘手。午餐时间有很多选择,但到了晚上,很多100%无谷蛋白的餐厅都关门了,这让我有些晚上进退两难。

当然,也有很多地方在晚上提供无谷蛋白的选择。然而,我已经习惯了巴黎那些100%无谷蛋白的餐厅,所以晚上要找到不同的地方似乎更难了。(反正我很多时候吃无谷蛋白糕点都吃得很饱!)

我们在巴黎的时候也选择住在Airbnb上,这样我们就有了自己的厨房。这真是太棒了,因为我们可以用超市里找到的产品自己做饭,而且,我们还可以把蛋糕和糕点放在冰箱里!(我们也喜欢在出门之前在公寓里吃早餐。)

我发表了一篇关于如何选择一个好的AirBnB住在这里.无论你去哪里旅行,我都会100%推荐Airbnb,我们发现它对我们的食物不耐受症非常有用。

现在就去预定去巴黎的旅行吧!

我真的希望这是巴黎无麸质的有用指南。如果您发现您建议的任何地方,请在下面的评论中丢弃我的消息,或者脸谱网/推特/Instagram.如果您有任何其他问题,请执行此操作!

我真的迫不及待地想回到巴黎去体验更多的无麸质食物!谁知道我下次去哪里旅行,让我知道我下次应该去哪里!

感谢你的阅读,

贝基xxx

哦,别忘了把这个别针别在后面!

2018年巴黎30个最好的无谷蛋白餐厅

评论

点击这里预订我新的无麸质食谱!必威西汉姆官网

你可能也喜欢

在亚马逊上预订我的新食谱 利用在这里
+
隐私政策。