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生活

16点的问题这种情况发生时,你有IBS

管理您的肠易激综合症问题可能是艰难的,它以非常不同的方式影响不同的人。如果我是名单上有永久避免食物,我们会在这儿整天。因此,相反,这是我每天IBS(肠易激综合征)斗争的名单!

无论是有30英里半径范围内的地图每一个厕所的刻在你的手背或者只是忘记检查的东西是否有洋葱,只是记住 - 你并不孤单!什么是你最大的问题,肠易激综合征?留下评论在文章底部和享受。

1.被诊断你的医生后,你几乎在你自己。

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2.它是如此多的乐趣发现你再也无法忍受的食物。

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噢,你永远不能有太多的卫生纸。

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4.人们会问你的肠易激综合征,但随后马上后悔了。

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5.但你会在公共场所不缺厕所只是有点太喜出望外。

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6当你坐在厕所里,你永远无法预测会发生什么。

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7.除了你可能会在那里很长一段时间被卡住的事实。

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8.没有人会知道或关心你FODMAP饮食。

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9.你会突然要避免触发您的IBS食物负荷。

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10.否则,人们只会认为你是那么臃肿,你必须是怀孕了。

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11.但随着食品,一个长长的名单,以避免,你将不可避免地滑起来也说不定。

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12.而IBS攻击可能最后可能持续几天。

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13. IBS还可以经常让你感觉很尴尬。

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14.但是,当你终于找到的东西可以吃,这是一个辉煌的时刻。

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15.但是,不管你的IBS情况,只要时刻做好准备。

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16也许有一天…你和你的直觉终于可以再次成为朋友。

IBS-爱你的肠什么是你最大的问题,肠易激综合征?难道我们错过了什么从列表中删除?一定要留我们下面让和评论我们知道IBS如何影响你的生活如何,你最好尝试去管理它。是否FODMAP饮食帮你吗?

如果你正在努力管理您的IBS和它让你下来,不要忘记检查出IBS网。它是为您提供支持时,你有没有别的地方变成一个伟大的服务。请留下管理IBS小费,让我们知道您的IBS上的问题Facebook的要么推特太。

谢谢阅读,

贝基x

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